塗抹是經由皮膚吸收，使肌膚吸收精油，塗抹有分純精油塗抹及稀釋塗抹，除非有專人指導，一般而言，只有薰衣草和茶樹精油可以直接塗於身上。如果是稀釋，則要把精油加於乳液、乳霜或基礎油中，塗抹在有需要的地方即可。
本法用於皮膚表面的問題，受傷等。例如：熏衣草可直接用於燙傷的皮膚上。

　　將患處先處理乾淨，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），未經稀釋的精油不可直接塗於較大面積的皮膚上。

　　每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在三天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時，需注意避免精油跑進眼睛。